Para hoje, separamos os aplicativos para emagrecer mais usados pelos usuários atualmente.
Várias pessoas, principalmente no começo do ano, criam planos para emagrecer.
Contudo, muitos não alcançam seus objetivos, desistindo no meio do processo.
As desistências acontecem bastante por conta de falta de incentivo e de um bom planejamento.
Mas essas pessoas podem contar com apps que ajudam a emagrecer.
Esses aplicativos apoiam o usuário e apresentam vários exercícios físicos e dietas alimentares.
Abaixo, veja os aplicativos para emagrecer que selecionamos para hoje.
MyFitnessPal
O aplicativo MyFitnessPal mostra os hábitos alimentares do usuário.
Ele registra as calorias que o usuário consome diariamente.
Monitora também as gorduras, os carboidratos, o colesterol e as proteínas.
Permite que o usuário registre no app suas refeições preferidas.
Pode-se conectar com outros aparelhos e apps, como: Endomondo, Garmin, Runtastic e Strava.
Oferece ao usuário dois valores para aquisição do plano Premium: R$ 38,63 por mês e R$ 193,29 por ano.
Conta com um mês gratuito de avaliação do app.
Não exibe anúncio pelo plano pago, e apresenta conteúdos exclusivos e análises de alimentos.
O app MyFitnessPal pode ser encontrado em Android e iOS.
Strava
O aplicativo Strava, é uma rede social desenvolvida para atletas.
Nele, é possível encontrar grupos de pedalada e corrida em diversas regiões.
O usuário consegue seguir esportistas e seus amigos pelo app.
Ele faz o monitoramento das atividades físicas aeróbicas do usuário.
Ainda acompanha outras atividades:
- Crossfit;
- Natação;
- Escalada;
- Bike;
- Patins.
Traz, em sua versão gratuita, várias modalidades disponíveis.
Pelo plano Premium, o usuário pode registrar e ter a análise de suas rotinas.
Pelo ranking do app, é possível conferir a classificação do usuário em trilhas e estradas.
O app Strava pode ser encontrado em Android e iOS.
Guia da Cozinha Light
O aplicativo Guia da Cozinha Light, fornece ao usuário deliciosas receitas lights.
Oferece uma grande melhora na dieta do usuário.
Mostra diversas opções de alimentos, tais como:
- Comidas salgadas;
- Doces;
- Sucos;
- Saladas.
São mostrados o tempo de preparo, a quantidade de calorias e as fotos dos alimentos no app.
O app é perfeito para o emagrecimento e para a melhora da alimentação.
O app Guia da Cozinha Light é gratuito e pode ser encontrado na Amazon.
Fabulous
O aplicativo Fabulous traz ao usuário uma grande mudança em seu dia a dia.
Nele, o usuário encontra metas diárias que o ajudam a ter uma rotina.
Com isso, o usuário é mais incentivado para cumprir suas tarefas e conseguir seu objetivo.
São mostradas avaliações e análises personalizadas ao usuário através da versão paga.
O app Fabulous pode ser encontrado em Android e iOS.
